现代人的养生方式越来越多，拔罐是其中一种。拔罐可以去掉身上的湿气。还能放松心情，有些人拔罐后会长水泡。那么，拔罐后出现水泡是怎么回事呢？如何防止长水泡呢？我们一起看看。 　　拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外，有些患者会出现水泡，主要有以下几种原因：

　　1.患者体内风寒湿毒较盛，以湿气最为突出，起泡也是一种邪气外出的表现，有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。 　　2.留罐时间有点长，这一点因人而异，也是和体质有关系的，有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象，也有人5-10分钟就会起泡，所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。 　　3.罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。 　　4.部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。

　　5.拔罐过重，超出了承受能力。 　　在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。 　　二、体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。 　　三、在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。 　　四、起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。 　　五、在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。 　　六、在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。